lørdag 1. august 2015

Grenserittet 2015

Nydelig vær, tunge forhold og en fin tur mellom Strømstad og Halden.  80 km på grus, asfalt og masse skog.  Vrien teknisk løype med mye gjørme og mange humper.  Svak tid, men fin gjennomføring, fornøyd med syklingen, men lite krutt i beina.  Tid = 4.35.05.  Victoria og Peder supert serviceteam.




mandag 18. mai 2015

MallorcaSykkel/mai2015

Mallorca i mai er en nytelse. Sommervær, fine veier, gode venner og god mat.  Lange fine turer,
stille og rolig, med god kjøring.  27 mil på tre dager, dag 1 til Sineu, dag 2 til CalaPi og dag 3 til Valdemossa.  Jeg kommer tilbake, både jeg og min Merida Scultura 907 trives på Balearene.

                                             Tusen takk til bestevenn Paul Amble.



søndag 19. april 2015

Skarverennet 2015

En vakker vårdag, 19.april 2015.  Skarverennet fra Finse til Ustaoset.  37 kilometer i sol og fine skiforhold.  Andre gang under Skarven for min del..Fint opplegg med stille fredag på hytta på Søråsen, på plass i god til til Oslo-toget på Gol 08.46 lørdag morgen.  Fin togtur, rolig start fra Finse samtidig med eliten kl.11.45.  Brukte 3 timer og 7 minutter og ett sekund, flott glid, litt bakglatt, klister omtrent fra Haugastøl.  God kontroll, god form, litt kaldt og fin tur.  En flott langrennssesong er over.

Holmenkollmarsjen 5.16
Birkebeineren 5.09
Skarverennet 3.07


Vakkert på Finse1222...
Eget smøreteam...
Tidlig morgen på Gol Stasjon...




lørdag 4. april 2015

Storebjørn 2222..en ToppTur.

Påskeferie for meg er noe av det beste som finnes..når den være på Leirvassbu er det ennå bedre.  Følelsen når Kristian Sulheim henter deg med wiesel eller snøscooter på parkeringen i Leirdalen, det er ekte påskefølelse...Leirvassbu ligger på 1394 meter over havet..selv ikke mobilen virker der.
Superhyggelig reisefølge med Morten Leren, mangeåring samtalevenn og mobiltelefonleverandør..
Vi var gode på ski sammen.

Tirsdag 31.mars, sol og iskaldt, vi la avgårde fra Leirvassbu ved 10-tiden...først 3,5 kilometer slakt nedover, til Leirdalen, så på med fellene og 1000 høydemeter opp.  Stegjern og staver til topps.
Flott vær, vakkert utsyn og veldig fin snø for nedkjøring.  Full kontroll, som LilleF sier, EIE, ikke suge...Påsketur...



mandag 23. mars 2015

Veiviseren...

GrønnMann viser vei...

Birkebeineren 2015

Birkebeineren 2015.  Årets mål var 54 kilometer på under 5 timer.  Det gikk ikke, men langt unna
var det ikke.  Holmenkollmarsjen på 5.16.25,  Birkebeineren 2015 på 5 timer 9 minutter og 47 sekunder.  Vakkert vær, flotte krevende forhold, sol og isspor.  Det gikk fort, men kunnskapen om skismøring må forbedres.


Nordmarka fra Nord til Sør...

Søndag 15.mars, med Skibussen fra Sognsvann kl.08.30.  MyllaDam kl.10.00.  Vakkert vær,
full buss og krevende skiforhold.  Beinhardt og glatt i frosne skyggepartier, påskeføre og vannhull
der sola varmer.  Gikk på bena ned de mørke dalsidene før Katnosa, kaffe og vaffel på Sandvikhytta.
Fin tur over til Sandungen, lang staking på blanke vann over Sandungen og Hakloa.  Lunsjtid på Kikut.  Bjørnsjøen i ettermiddagssola, skummel kjøring under kraftledningen ned mot Ullevålseter, og tilslutt på beina ned mot Sognsvann.  Fin tur, 44 kilometer fra nord til sør.



søndag 8. mars 2015

Holmenkollmarsjen 2015

Lang tur gjennom Nordmarka fra Sørkedalen over Heggelia til Storflåtan, tilbake mot Fyllingen og opp til Kobberhaugen.  Så er det bare en mil inn til Holmenkollen.  Bra gjennomført, men årets mål
om ny personlig rekord under 5 timer holdt ikke, var i mål på 5.16.25.  Mer trening kommer...



Zermatt 2015

En praktfull skitur er tilbakelagt.  Søndag 2.mars til torsdag 5 mars for min del.
Masse vinter, snø, vind og litt sol, hele -18 på det kaldeste, men flotte svinger i
grønn Dynafit anorakk med Vølkl Katana under skiskoene.  Toppers...